عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
لأي فراشة تسوي رجيم ويكون في فواكه
انصحها بالأنانس لاني قريت في اكثر من مرة انه يحرق الدهون بشكل كبيييير
وكمان الفراولة والكيوي انا جربتهم وفعلا ينحفوا
ولاي وحدة تحاول تثبت وزنها انصحها تفطر نوع واحد فاكهة من الانواع السابقة وبعدين تجلس اقل شي 3 ساعات قبل ماتاكل اي شي ثاني
وتتعشا اي شي حتى لو همرجر او بيتزا
يعني لو وحدة عندها مثلا عزيمة في الليل اذن طول اليوم تاكل نوع واحد من هذي الانواع وبعدين توقف 3 ساعات وتروح تتعشا
وقتها وزنها ماحينزل ولا حيطلع لان هذي الفواكة لها انزيمات تساعد على حرق الدهون وبكذا تحافظ على الوزن
بس لازم نوع واحد ماتخلط نوعين يعني فراولة وكيوي لا لازم نوووووووووووووع واحد بس
