يتميز الجزر بفائدة تقوية النظر، هل تعلمين ان الجزر المسلوق يعطينا فائدة اكبر؟ انا انصدمت من هاي المعلومة بصراحة 😥
اذا كنت عاملة دايت لا تكثري من عصير الجزر لانها تحتوي على سعرات حرارية عالية نوعاً ما
.
:roseban3a المقادير : علبة كورن فليكس( وسط ) 6 حبات مارس نصف كوب زبدة لورباك …