فطورنا القنبله<<هع هع|| مسابقه الذ سفره رمضانيه ||

اولا قبل لا ابدى موضوعي ابي اعطيكم بعض النصايح ع الخفيف لشهر رمضان المبارك جعلنا الله من صوامه وقوامه::
إن هذا الشهر هو شهر عبادة وعمل وليس نوم وكسل .
اعقدي العزم على الاستمرار بعد رمضان على ما اعتدتي عليه فيه.
احرص على أن تفطر صائما فيصير لك مثل أجره لو بالشي القليل مثلا يوم ترسلين لجيرانك صحن تحطين فيه من فطوركم او تعزمين احد الاقارب ع الفطورولاننسى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم(” مَن فطَّر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء )
عدم الاسراف يعني يابنات بعض العوائل الله يهديهم تلاقين يوميا السفره من اولها الاى اخرها انواع اكل كثييييره مررره وحلويات ومعجنات ومقالي والمشكله الله لايعاقبنا اذا قامو من السفره تلاقين ثلاث ارباع الاكل ماحد اكله لان سبحان الله اغلب الناس لما يشوف الاكل كثير تنسد نفسه ولاياكل ع قولتهم العين تاكل قبل المعده
ويضا يابنات الاحظ الاغلب مثلا صينيه شاورما او بطاطس او خضار الصوص المعتد في ثلاث ارباع الصواني قشطه+جبن+مايونيز=دهووووووووون وسعرات حراريه اكثر من اللي يحتاجه الشخص
يعني لا مانع مره في الاسبوع تسوين لهم صينيه بهذا الصوص لكن موب دائما
شوف هذا الصوص انا صرت اعتمدته وطعمه مرره لذيذ بعد واحس انه اخف من القشطه والجبن
اللي هو(زبادي+طحينه سايله +لبن+نص ملعقه مايونيز+ثوم+فلفل اسود +زنجبيل بودره)
طبعا المقادير ع حسسب الكميه الصينيه اللي عندك انتي اخلطي وشفي اذا تبين زياده زيدي واهم شي ثوقي طعمها وشوفي تحتاج ملح او لا
ووووبس كثرت عليكم حكي وانا الى الان مابعد دخلت في الموضوع الاساسي الاهو سفرتي انا واهلي لليوم….
اولا امس الفجر كتبت سبوره اخوي هذي العباره

برب
لااحد يرد لين اكل السفره الثاااانيه