عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم..
بنات كثير منكم ماشاء الله مجتهدات رجيمات وانواع اعد واغلط فيها…
واغلبها مو لفصيلة O
ياليت من كل بنت فصيلة دمها او وخصوصا +
جربت رجيم ونفع معها لأكثر من مره يعني استخدام متكرر من فتره لفتره عشان تحافظ على وزنها
او رجيم قاسي لتنزيل 20 كيلو وأكثر..
كل التجربتين احب يشاركون فيها المجربات..
1- رجيمك اللي اتبعتينه
2- مدته
3- كم كان وزنك وكم صار
4- الرياضه اللي سويتيها
فصيله O فقط لو سمحتوا بدون ما نشتت بعض 😥
شكراً مقدماً..
