عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم
http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/8701756522053806113.jpg
فتة الخيار مع اللبن – طبق نباتي
المقادير:* 2-3 روب (زبادي)
* 1/2حزمة بقدونس مفرومة
* 2- 3 ملعقة مايونيز
* فص ثوم مدقوق
* حمص
* خبز مقطع مكعبات ومحمر
* بندورة واحدة مقطعة صغير
* خيار مقطع صغير
* 2عصير ليمون
* سماق
* جزرة مبشورة “حسب الرغبة”
* ملح “حسب الرغبة”
* الفلفل الاسود”حسب الرغبة”
* ورقة أو اثنتين من الخس مقطع صغير
طريقة التحضير:
* تخلط المقادير كلها مع بعض جيداً جيداً.
* ثم يقدم بارد وقبل التقديم يوضع الخبز على الوجه وصحتين.
المصدر (http://helwa.maktoob.com/sec8150/art96692/pno1/title_فتة-الخيار-مع-اللبن-طبق-نباتي/index.htm)
