غداء سريع وخفيف للعزاب

هذي الوجبه اكيد راح تناسبك وتشبعك

المقادير :

1 علبه تونه العلالي

ا خياره خضراء وطازجه

3 طمطمايه حمراء مررررررره

1 بصله بيضاء

حزمه بقدونس

ملح

2 ليمونه

خبز مفرود بريال

سماق(اسأل العطار)

ببسي على حسب الطلب

الطريقه :

امسكي سكين حاد شوي وجيبي الخياره والطماطم والجزر < نسيت اكتبه فوق عادي كملو

والبصل وبقدونس وحطيه بخلاط منوليكس شوي لين يصير سلطه

طلعيه وحطي عليه الملح وسماق مقدار ملعقه كبيره وعصري الليمون عليه وحبذا تقطعينه صغير

افتحي التونه وكوبيها على السلطه واخلطيه

ويطلع سلطه بتونه

كليها بالخبز + الببسي

وبالعافيه وادعي لي ➡