السلام عليكم
كل عام وانتم بخير
كل يوم نسمع عن نظام جديد للدورة الشهرية و كلها طبعا تحتوي على اعشاب كثيرة
بس المشكلة ان بعضهم يقولون لك لا تاخذين الحلبة اكثر من الثلاث ايام الاولى و بعضهم يقولون خذيها كل ابام الدورة
و نفس الشي مع الرشاد و القرفة
و الله ما عرفت اتبع اي نظام.. كل اللي اسويه اني الهم رشاد الثلاث ايام الاولى و اشرب كمون كل ما عورني بطني و بس!!!
يا ليت اللي عندها اي خبرة او ماشية على نظام كويس و شافت منه نتايج ايجابية تعلمنا
<< على وجه زواج و خاااايفة من الخراب
و الله يجزاكم خيييييير