ابدأ بقوله تعالى : (لاَ تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ الله) – الزمر 53
“تفـــــــــــــاءلوا بالخيـــــــــــــر تجــــــــــــــــدوه”
:
غداً تشرق الشمس، غداً يوم جديد.:
:ق3لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس.
عندما تقتحم حياتك ظروف صعبه وتتركك امامها ذابلا ضعيفا ..
عندما تختفي منها ملامح الفرح فتتفاجأ بحياتك يملؤها الحزن ..
عندما تقسو عليك الحياة وتجرعك الهموم و الآلام ..
عندها ..لا تتوقف وتغلق على نفسك الأبواب وترتدي ثياب الســــواد ..
انظر إلى الحياة من خلال نافذة مـلــونـة..ستجد أن هذا الكون
واســع ومـبـهــر وجميل…ستجد ان الحياه رائعه بجميع الالوان
مجموعة من الألوان
تساعدك على تحسين علاقتك بزوجك وأسرتك وتمنحك
الصحة النفسية التي تبحثين عنها…




إذا سمـاؤك يوماً تـحـجبت بالغـيوم** أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم
والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج** أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج
:
ما أجمل أن تبتسم عندما ينتظرك الجميع أنت تبكي

:مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال الى حال
عندما ترى الموت افضل لك من الحياه ** فلاتجعل سعادتك تتوقف عند هذا التفكير
الدنيا واسعه والبشر اجناس وكل مر بالهموم والمشاكل فأذا مر عليك هم وغم
أنسى الماضي وأفتح صفحه جديده عنوانها التفائل ….
تعلم التفائل**** تتعلم السعاده وفن النسيان
:0
كيف تزرع التفائل والامل

:
1- كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز ،، ” أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. ”
2- إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.
3- لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ،، بل حاول أن تستثمرها لصالحك ،، ليس المهم أن تقع في الحوادث ،، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ،، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا .
4- إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم ،، “أنا غير قادر.. لم أعد أتحمل.. أنا على غير ما يرام.. ليس لدي أمل في الحياة.. ” .
5- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ،، وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.
6- إبتعد عن رثاء نفسك ،، تغلب على مشاعر الألم ،، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.
الانسان السليم في التفكير الصحيح


:ق0جمال الكون في ابتسامه صادقه
دع
و
:
و
:
لونـــي حياتــــك بطاعتك لله
:
:

:
من قلمي \ مالي تشابيه



:P;)
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
