عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الموضوع يتضمن مرحلتين :
المرحلة الاولى : العناية الدخلية
راح اعطيكم انواع الفواكه والخضروات والحبوب …. الخ المفيدة والمهمة لجسدكم وبالتالي سينعكس هذا الشيء على بشرتكم …
اولا : التفاح , الزنجبيل , جزر ( ينظف ويقوي الجهاز الهضمي ) .
ثانيا : كرفس , خيار , تفاح ( يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغض والصداع ) .
ثالثا : تفاح , جزر , طماطم ( يحسن مظهر الجلد , يطرد الغازات ) .
رابعا : حليب . قرع مر , تفاح ( يحسن عملية التنفس , يخفض الحرارة الداخلية ) .
خامسا : خيار , زنجبيل , برتقال ( يحسن بنية الجلد ويرطبه , يخفض حرارة الجسم ) .
سادسا : بطيخ , تفاح , اناناس ( يخفض نسبة الاملاح , يقوي الكلى والمثانة ) .
سابعا : كيوي , تفاح , خيار ( يحسن مظهر الجلد ) .
ثامنا : موز , كمثري ( يضبط معدل السكر ) .
تاسعا : مانجو , كمثرى , تفاح , جزر ( يعدل مستوى السمنة , يعدل ضغط الدم ويقاوم الاكسدة ) .
عاشرا : حليب , اناناس . موز ( غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الامساك ) .
التفاح
يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة يلين المفاصل .
المشمش
يقاوم السرطان يساعد على استقرار ضغط الدم يحفظ البصر يقي من الزهايمر (الخرف) يبطئ آثار الشيخوخة .
الخرشوف
يسهل الهضم يقلل الكولسترول يحمي القلب يثبت سكر الدم يقي من امراض الكبد .
الأفوكادو
يمنع داء البول السكري يقلل الكولسترول يمنع السكتات الدماغية يساعد على استقرار ضغط الدم ينعم الجلد .
موز
يحمي القلب يهدئ سعال يقوي العظام يتحكم في ضغط الدم يخفف الاسهال .
فاصوليا
يمنع الإمساك ويساعد على شفاء البواسير يخفض الكولسترول تكافح السرطان يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم .
بنجر
يساعد على استقرار ضغط الدم تكافح السرطان يقوي العظام يحمي القلب يساعد على انقاص الوزن .
العنب البري
تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على استقرار ضغط الدم يقوي الذاكرة يمنع الإمساك .
البروكلي
يقوي العظام يحفظ البصر تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على استقرار ضغط الدم .
كرنب
تكافح السرطان يمنع الإمساك يعزز فقدان الوزن يحمي القلب ويساعد على شفاء البواسير .
المرحلة الثانية : العناية الخارجية
اكيد انكم مللتم من الخلطات ونتائجها اللي يا اما تكون شبه معدومة او معدومة تماما او تضر ببشرتك …
ولكن عندي خلطة بصراحة نتائجها باهرة بس مو من اختراعي يعني نقلتها من الانترنت وجربتها وبصراحة عجبتني وقررت اني اكتبها لكم بدل خلطات من اختراعي لان هذا اول موضوع لي وان شاء الله مع مرور الايام انزل لكم خلطاتي المضمونة ..
على العموم مثل ما قلت هذه مو من اختراعي ولكنها مضمونة …
قناع التمر بالحليب لتنظيف البشرهالعميق
(خلطة لتنظيف البشرة وتبييضها )
المكونات : ثلاث تمرات + برطمان يحتوي على حليب كامل الدسم
طريقة التحضير : ضعي التمرات ( منزوعة النواة ) في البرطمان واغلقيه جيدا واتركيه امام نافذة معرضة للشمس لمدة يومين كاملين .
طريقة الاستعمال : بعد مرور اليومين اسحقي الخليط لكي يتجانس ومن ثم وزعي كمية منه على البشرة واتركيه ليجف وبعدها اشطفي البشرة بالماء الفاتر .
مرات الاستعمال : مرتين في الاسبوع او اكثر .
