عصائر لزيادة الوزن وعصائر لتخسيس الوزن

المقادير :

موزه وحده
نص كاس حليب سائل
نص ملعقة صغيره عسل وشوي بندق
نص ملعقة صغيره جوز الهند مبشور
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم

😳 ➡

عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موزة