طمنوني بلييييييييييييييييييز عن الولادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا هذا اول حمل لي وانا دخلت في الشهر الخامس ومن الحين شايلة هم الولادة وخايفة منها قولوي كيف لما تكوني تولدي ماتحسي بالالم ولا تحسي وكيف قوي ولا لا بليييييز انا مرررة خايفة وقولولي اش هي الادعية الي تسهل عليه الولادة وسمعت انو التمر مفيد في الشهور الاخيرة صح هذا الكلام ولا لا طمنوني الله يسعدكم