طريقه بسيييطه لتخفيض الوزن

اليوم يا اخواتي جايبه لكم موضوع جديد وان شاء الله خفيف على

قلوبكم مايكون ثقيل 😆 idea:

لتخفيض الوزن توضع ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الشرب حال الاستيقاظ (يعني قبل لا

تغسلين خشتك تشربينه ) 😆 🙂

لا تتوقع انخفاض الوزن السريع لأنه خطأ . 💡

أثناء النهار تؤخذ نفس الكمية مع الوجبات ، رشفة رشفة . (مو شفطه وحده )

وللحصول على نتائج افضل يعمل مساج يومي بثلاث وحدات من خل التفاح + وحدة من زيت الزيتون ، تدلك به

الأماكن التي يترسخ فيها الشحم . 😐