عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبيباتي الفراشات!!!!!!!!!! ان شاء الله بخير…………………
انا وحده من الي عملوا رجيم من قبل سنه ونزل وزني الى هذا الوقت 22 كيلو ولكن بثبات الان اصبح جسمي غير قابل للزياده ولكن بصراحه ماكنت استخدم رجيم معين بس امتنعت عن السكريات والنشويات والرز والبطاطا والمكرونه وجميع انواع الشوكولاته وكنت بنفس الوقت اذا اكلت شي دسم اشرب بعده مباشره خلطه( الميراميه واكليل الجبل والبابونج)خلطه رهيبه للنحافه من عند العطار
بس تصدقون النحافه رهيييييييييييييييييييبه الله يديمها نعمه ياااااااااااااااارب ومايزيد وزني
اختكم نهـــــــــــــــــــر الحنان
