شوربة دايت والطعم جناااان

بنات

اظن كل وحده تسوي دايت تعااااااااني لما يجي في رجيمها شوربة خضار

صلحتها مره والله يكرم النعمه حامت كبدي 😐 كأنه اكل اطفال حااالي

المهم اختي قالت لي عن شوربه الجزر … اول ما قالت لي المكونات قلت لاااا ما احبه 😥

قالت انتي جربيها اول وبعدين قولي لي رايك

المهم اني جربتها وطاااار عقلي بها 😈

وتفضلوا

المقاااادير

جزر

بصل

فص ثوم حسب الرغبة

حبة ماجي او اكثر حسب الكمية

قليييييييييل من زيت الزيتون

اخر شي .. ماء ساخن

الطريقة

نسلق الجزر بمويا لييين يلين ويستوي

ونجيب مقلى ونحط فيها قطرات من زيت الزيتون مانكثر ونخرب الدايت

بعطين نحط البصل وفص ثوم ونحمسهم لييين يتحول لونهم للذهبي … وكل ماكثرنا البصل صار الطعم احلى

نسخن المويا ونخليه جاهز

بعدين نصفي الجزر من مويته ونحطه في الخلاط مع البصل والثوم والمويا وشوي فلفل وحبة ماجي ((الماجي حسب الكمية يعني اذا قليله نحط نص واذا كثيره للعايله كلها نحط حبه او حبه ونص ماجي))

ونضربهم بالخلاط لين يختلطون مع بعض وينطحنون كويس

بعدها نصبها بقدر ونحطه على النار ومانطول بالكثير ثلث او نص ساعه

وبالهنااااء والعافيه على قلوبكم 😥

ملاحظة : للي مايسوون دايت ممكن يبدلون الجزر بالبطاطس … ياحظهم خخخخخ

عن Fille UniiQe

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …