سلطه ملفوف وذره وخس للرجيم بالصور بس بطريقتي ( دايت سحوره )

ذره نسلقها مع ملح
وملفوف نقطعه ونخلطه مع ملعقتين زبادي قليل الدسم انا مع اكتيفيا وخلطت معه زيوت ورشيته زعتر وسماق
وخس نقطعه
وترتبينه في الطبق براحتك
وهذا السفره كامله
ومثل ماقلت لكم في وجباتي مااحرم نفسي من شيء ابد
لان الحرمان نتايجه غير مرضيه ابدا
اتمنى انا الموضوع ينقل بأسمي
لاتنسوني من دعواتكم الصادقه ولو في ظهر الغيب
وانا الله يحقق أحلامي ويفرجها لي
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ