سلطة المكرونه والتونه



سلاطة المكرونة بالتونة


المقادير:


2/1 كيلو مكرونة ريش


3 ملاعق كبيرة زيت نباتي


4 فصوص ثوم مفري


ثمرة فلفل أحمر تخلي من البذور وتقطع مكعبات


2 ثمرة طماطم تقطع مكعبات صغيرة


ملعقة كبيرة خل


4/1 كيلو فاصوليا خضراء تقلم وتسلق


علبة تونة قطع كبيرة


ملح، فلفل، زعتر


3 ملاعق كبيرة ريحان مخرط


الطريقة:


تسلق المكرونة وتصفي من ماء السلق.


يحمر الثوم في الزيت دون أن يتغير لونه، يضاف الفلفل، ويقلب 1 ــ 2 ق، تضاف مكعبات الطماطم وصلصة الطماطم والخل ويتبل المقدار.


تصفي التونة من الزيت.


تخلط المكرونة مع الصلصة وتضاف إليها الفاصوليا والتونة وأوراق الريحان وتقدم.:)




عن

شاهد أيضاً

رقائق كورن فليكس بالشوكلاتة

:roseban3a المقادير : علبة كورن فليكس( وسط ) 6 حبات مارس نصف كوب زبدة لورباك …