السلام عليكم
بناات أنا أختي عندها مشكله كبيره
هي زواجها بعد 3 أشهر
وبدهـا تنحف لأنها عريضة من تحت شوي(منطقة الأرداف)
يـــاريت تساعدوها بنااات
وتعطوها بعض التمارين
وأشاء تنحف
وشكــرا لكم مقدما
راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …