عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم نبدا 💡
قبل و بعد رجيم النى xنى للتشجييع ^^
😥
YouTube – raw food diet – DON’T BOTHER
Raw Food Diet Testimonials – Don’t Bother, Try This Instead!
انسخى الرابط و ضعيه فى youtube.com
انا متأكده لانى مجرباه بنفسى{الموضوع مش منقوول}اسفه لو فى حروف غلط 
اولا سد النفس
1: اول متصحى شرب كوب ماء دافى +لمونه(وقبل كل وجبه)
السبب ان الجسم بيفرز ماده بتخلينا نحس بلشبع بعد20 دقيقه من شربنا كوب لمون ابل الاكل عشان كده لازم ناكل براحه عشان نحس بلشبع اسرع
2:شرب 5 اكواب شاى اخضر بلنعناع
((كل يوووووووم)) 
5:اطبخى اكلك بنفسك
