ساندويش بالدجاج (للدايت)




بدون مقدمات

مقادير الحشوة /

دجاج مسلوق ومفتت باليد
طماطم مقطعه مكعبات صغار
بصل مقطع مكعبات صغار
ثوم مفروم
ملعقة صغيرة صلصة
ملح
اوريغانو
فلفل رومي او حار
شريحة جبنه قليلة الدسم
خس مقطع شرايح


الصوص
/
نص ملعقة صغيرة صوص الرانش (خالي من الدهون)
ملعقة صغيرة صوص ثاوزند ايلاند (خالي من الدهون)
ملعقة مايونيز لايت

طريقة الحشوة /
على تاوه تيفال مش مخدوشة نكشن البصل
وبعد مايحمر نضع عليه الدجاج والثوم ثم الفلفل
ثم الطماطم والصلصة والملح والأوريغانو
ونص فنجان ماي ونتركها على النار تتسبك شوي

نمسح الخبز بالصوص ثم نضع عليه الجبنه والخس وشرايح بصل لو حبيتي

ثم نضع عليه حشوة الدجاج

ونلفه ونضعه بالفرن عشان تذوب الجبنه

وهذا شكله النهائي

قدمته مع شرايح خيار

طبعاً ممنوع النقل بدون ذكر المصدر


عن MissDoctor

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …