ساعدوني في سمنتي الي ما الها حل ………….

😀 😆 hy:السلام عليكم يا فراشات
انا حابة ابتدي موضوعي بسرعة ولو اني صرت استحي لانوا نفس الموضوع كل مرة وما فية نتيجة
بصراحة انا صرلي 10 ايام اعمل دايت عي عبارة عن سلطة وشوية مشويات
وباليل ما اكل لانة طبيعت شغلي من العصر الى بعد العشاء اشتغل في محل للملابس وطول الوقت اشتغل واضلني واقفة على رجلي 8 ساعات
انا وزني 78 وطولي 164 وعمري 20 سنة 😥
وبهي الفترة ما احس اني نحفت كم كيلو بس احس الفرق بكرشتي نزلت شوي
بس مو مبين علي شي اني نحفانة
الي جسمها متل جسمي نفس الوزن ومتى بلش نزول الوزن عندها وكم كيلو والفترة
ياريت تطمنوني حاسة اني عمري ما راح حس اني رشيقة وجسمي حلو متل باقي البنات
الي تفوت ياريت تخبرني بتجربتها واذا واجهت نفس مشكلتي
ولكل فراشة تشاركني اللة يحقق لها الي في بالها يارب………………
😀