عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي انا حاليا اسوي رجيم السعرات , بس يصعب علي تحديد سعرات بعض الاشياء واتمنى تساعدوووني
ابس اعرف السعرات في الكوب كيك؟بدون اضافات
والمشروم ؟ خبز التورتيلا ؟
وبالنسبه للمقااايس لا ذكروا كوووب .. وش المعنى الكوووب اللي نستخدمه ؟ ولا كوووب شي مخصوص للقياس ؟ واذا كان كذا وش كثر يكووون الكوب ؟ 😆
وبسسسسسس
شكرا لكل الاخوات 😉
