عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام علييييكم فرووشاتي العزييزاات
بس عندي سؤال بخصوص الرياضه سواء أي نوع وبالتحديد المشي
انا مو مسويه رجيم ولا شي بس اني احاول اسوي بالدراجه كل يوم هذا الجهاز عرفتوه ماادري شسمه ➡
المهـــم
اني كل ماسويت فيه أو بذلت أي مجهود يعني تقريبا نص ساعه احس بزغلله فعيني ودوخه وبروده بدال لا اعرق ابرد شوي معن مافيني فقر دم ؟؟
فالي تعرف السبب أو عندها نفس المشكله ولا هذا شي طبيعي بليييز فيدوني الله يعافيكم
وبانتظار ردودكم 😆 idea:
