:
السلام عليكم
انا ببدأ اليوم ريجيم الكربوهيدرات
بس ابي اعرف كمية الاكل زي السلطه والشوربه والجبن واللبنه— قد ايش ؟
ياليت اللي جربته تفيدني

انا ببدأ اليوم ريجيم الكربوهيدرات
بس ابي اعرف كمية الاكل زي السلطه والشوربه والجبن واللبنه— قد ايش ؟
ياليت اللي جربته تفيدني

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …