ريجيم الكربوهيدرات


:

السلام عليكم

انا ببدأ اليوم ريجيم الكربوهيدرات

بس ابي اعرف كمية الاكل زي السلطه والشوربه والجبن واللبنهقد ايش ؟

ياليت اللي جربته تفيدني


عن rore.chan

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …