رياضة اليوغا رياضة خطيرة مرة…………؟

😐 حبيباتي الفراشات هذي اول مشاركة لي في هالقسم اتمنى تقبلوني ببينكم .

عندي استفسار انا ابي امارس رياضة اليوغا ولكن مااعرف كيف وشنهو هي الطريقة المناسبة والاجواء الخاصة فيها ياريت تفيدوني واكون جدا شاكرة احبكم 😆 🙄