عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم يا فراشاااات اول شئ هذي الرجيم حسيت انه حلو واجد وسمعت انه ينزل 20 كيلو بشهر وطبعن منقول احد المنتديات 😳 لعينوكم وعشان نضعف ونخلص عمرنا من زياد الوزن 😥 يلا قبل كل واجبه تاكلينا زبادي قليل الدسم مع ملعقة نخاله ونص ملعقة شومر اللي هو الينسون وخلطيه مع بعض وكلي منه قبل الوجبه 5دقايق انا بجربه بس طبعن قبل الريوق ماقدر 😳
