عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الاسبوع الاول :ستخسرين 4 كغم
الفطور : شاي او قهوة بدون سكر
الغداء : 5 حبات فواكة + كوب عصير برتقال
العشاء : سلطة خضرة + لبنة + توست اسمر
(يكرر كل الاسبوع ….. التتمة
رجيم الجريب فروت في 21 يوم
ريجيم شوربة الكراكليه …. انحفي في 21 يوم
لمتابعة جديد الرجيم الصحي على بريدك اشتركي هنا
