عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
هااي صباياا كيفكم
شو اخباركم
انا حبيت ابدا هذا الرجيم بكره شكلوا حلوو اللي حابه تبدا الله يحيها
واللي قد جربتوا تقوولنا تجربتهاااااااااا بليييييييييييييييييز 😀
اليوم الأول : عدد 6 بيض مسلوق فقط (نعم فقط)دفعه واحده أو على دفعات مقسمه (إختياري)
اليوم الثاني: عدد 6 بطاطا مسلوقه فقط
اليوم الثالث: عدد 6 تفاح فقط
اليوم الرابع: عدد 6 موز فقط
اليوم الخامس:عدد6 برتقال فقط
اليوم السادس:عدد6 روب (زبادي)فقط
اليوم الأخير:وجبتين (لحم أوسمك)250 جرام لكل وجبه
انا اليوم الاخير رح احذفوا لانو ماحبيتوا ههههههههههههههههه
لا تحرموني من مشاركتكم
