عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات إن شاء الله بخير……….:0149:
بدون مدح زايد هذا الرجيم نزل من وزني 3كيلو ونص في خمسة أيام مع المشي لمدة ساعة…..:011:
والثلاث كيلو ونص إللي نزلتها مش مويات بس والله نزلت من وزني ومارجعت بس أنا حافظت عليها بالمشي لأنه المشي لمدة ساعة باليوم يثبت الوزن لو إيش تاكلين……..:034::023:
المهم الرجيم عبارة عن خمس حبات كتكات في اليوم أبو اصبعين و6 كاسات عصير فراولة طبيعي من شركة نادك أو ندى ومن هذه الشركات………..
تتقسم الخمس كاسات والخمس حبات لي:
الفطور: 1كتكات وكاستين فراولة……….
الغدا:2كتكات وكاستين فراولة……………….
العشاء:2كتكات وكاسة فراولة………
والله لا جاتني دوخة ولا هبوط إلا نشاط وحيوية:0135::047: ماشاء الله وكمان نزول الوزن كان ملاحظ جدا على جسمي لدرجة إنه الناس أنبهروا:076: والله إنه أحسن من رجيم التمر إللي ينزل الوزن بشكل فظيع بس ما يظهر عليكي:042:………
وفي النهاية أتمنى أكون أفدتكم وعلى فكرة هذا الرجيم من إختراعي من كثر ما أدرو رجيمات:0138: ومافي أمل والحمدلله إني وجدته……….:076:
أشوفكم على خير……..:079:
