عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مرحـبــــــــــا حبايبي الفراشات
هذا اول موضوع لي من زمان وانا ادخل المنتدى واجرب رجيمات بس مشكلتي بسرعه اطفش واخرب الرجيم
بس بصراااحه مانفع معاي الا رجيم الزبادي هو اللي من جد ينحف ➡ استخدمته قبل سنه تقريبا بس ثلاث اسابيع وكان وزني 75 الاسبوع الاول نزلت 4 كيلو وبعدين نزلت ووصل وزني 67 بس كنت امشي واسوي رياضه 🙂
وبعد ماوقفت الرجيم استمريت بالمشي والرياضه لمده شهر وزياده والحمدلله ثبت وزني وكنت بين فتره وفتره انزل كيلو او اثنين تقريبا وصلت 64 بس كنت ارجعهم ….
والحين وزني 68 وحاااااابه ابدأ بكرا برجيم الزباااادي بليييييز ابغى تفاااعل من الفراشات ….
انتظر ردودكم عشااان انزل الرجيم
