رجيمي صح ولا غلط؟؟


مرحــــــــــــــــــــبا 😳

عنـــــــــــدي امنيه واتمنى انها تتحقق نفسي اغير شكلي وحابه اني انحف لاني تعقدت من سمنتي

ودي البس كل اللي ابيه وماانحرج من احد واكون واثقه من نفسي

في الحقيقه صارلي تقريبا اربع اشهر وانا على رجيم والرجيم توست بر مع خيار واشرب شاهي اخضر في اليوم مره بس مااحس اني نحفت مع العلم اني ماسوي رياضه وماقست وزني قبل الرجيم ولابعده لدرجة اني لهلحين مادري اذا انا نقصت اولا مع العلم ان امي ومرت اخوي يقولون اني ناحفه وبعضهم يقول يعني خافه شوي وبعضهم يقولو انتي انتي ماتغيرتي وبعضهم يقولو بالعكس سامنه وهذا يحطمني وانقهر

فيا اخواتي هل رجيمي صحـــــــــــيح ولا غلط؟؟؟
حابه اسمع رايكم ويهمني جدا والله يوفقكم

عن malkazim

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …