عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 😎
معاناتي مع السمنه لاتوصف من ميلادي وانا وهي اصدقاء طبعا 😆 🙂 لما رحت للدكتور وشرحت حالتي وان اكلي اقل من الطبيعي قال ..
انتي الخلايا الدهنيه مره كثيره يعني صعبه تضعفين;)
خاصه ان السمنه من ميلادك 😡
حطمني مرررره 😆 ➡
وقرررت اسوي رجيم شديد 😉
والان اتبع رجيم الاسبوعين شديد والاخرى عادي واحس اني ماشيه عليه حلوو 😥
طبعا
وزني 120
وطولي 160
الوزن المراد تحقيقه60 كيلوو
دعواتكم ان ربي يساعدني واعيش واقع الرشاقه يااارب
من بتمشي ويااي وتنزل اخبارها اول باول 😉
كل جمعه بنزل وزني كم نزل ..
طبعا بديت بتاريخ29 / 12 /1429
