عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
زيت السمك يساعد في خفض الوزن
وجدت دراسه اجريت في استراليا ان الاحماض الدهنيه الموجوده في الاسماك بأنهاا تبطىء اثر تقدم السن على
مخ الانسان يمكن ايضاا ان تساعد في خفض الوزن عند تناولهاا مع ممارسة التمارين الرياضيه الخفيفه
ووجدت الدراسه التى اجرتها جامعة جنوب استراليا ان تناول جرعات يوميه من زيت السمك الذى يحتوى على
احماض اوميجاا-3 الدهنيه تساعد البدناء على حرق الوزن الزائد
وأبلغ الباحث الجامعي أليسون هيل رويترز (بأن أحماض اوميجاا-3 التى توجد في زيت السمك تزيد القدره
على حرق الدهون بتحسين تدفق الد الى العضلات خلال التمرينات)
اختكم ومحبتكم في الله
ملكة الرومانسيه
