عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
ادعوكم للانضمام الى حملتي كل وحده لها الخيار تختار الرجيم الي يناسبها و تمشي عليه و الي راح توصل للوزن الي هي بدها اياه يلا بنات اتشجعوا و سجلوا الي حابه تبدا معانا تسجل اسمها ووزنها و طولها و الوزن الي حابه توصله س في اضافات مع الريجيم الرياضة خلطات للجسم والوجه والشعر
نصايح مفيد ++ توعية
1 ) شرب على لاريق ماي دافئ مع جم قطرة تعصرينها من الليمون …
أ… يسد الشهية .
ب… يقوم بتنظيف الجسم من جميع المواد السامة و يساعد على تنقية البشرة بشكل غير طبييعيو بشكل ملاحظ
( يسميه إخصائئي التغذية بكلوركس الجسم )
مفاجئ في عملية الأيض فيؤدي إلى أكل لاسكريات حتى يوازن الجسم و يصبح عند المستوى العالي بد مستوى
الأيض القديم.
) دهن الجسم دائما ( نصيحة زيت الزيتون) لأنه سيحمي الجسم من التشققات الجديدة . و لأن زيت الزيتون أيضا يحمي من 2 العين الحارة ( لأنها شجرة مباركة و تشترين الزيت من أي مكان… و حتى حطيه قبل لا تروحين إلى أي مناسبة ) 3 ) عدم الإكثار من السكربات و ذلك لأنها تزيد من عملية الأيض بشكل مفاجئ مدة نصف ساعة فقط و تحدث نزول
طبعا لشعر خلطة هاجرية كول
هذي هي الخلطه
تجيبين بصله متوسطه الحجم مقسمه الى اربع اقسام
2 فص ثوم مقسمين الي نصفين
3 ملاعق كبيره سدر مطحون
زيت خروع
زيت زيتون
كمية من الماااء
الطريقه
جيبي البصل والثوم وحطيهم في الماي وانتي حددي كمية الماي اللي تناسب شعرج وخلي البصل والثوم يغلي في الماي لين يصير لون الماي اصفر
بعدها صفي الماي من الثوم والبصل
وجيبي باقي المقادير (سدر،زيت خروع،زيت زيتون) واخلطيهم في الماي واعجينهم مثل عجينه الحنه لاهي سائله ولا جامده نص ونص وبعدها خليها لين تبرد شوي
وبعدين حطيها في شعرج بالمساااء وبالصبح اغسليه
راح تقولين ثوم وبصله وريحه ..الخ اوعدج وووعد انه ماراح تحصلين ولا ريحه انا نفسج قبل اجرب الخلطه خفت بس يوم جربتها مافيها ريحه ابد
وصدقيني بتلاحظين الفرق من اول استخدام
ويفضل تستخدمينها مرتين بالاسبوووووع لنتيجه اسرع
للوجه خلطة جوهرة الغد
بنات طبعا انا اول واحده
المتسابقه رقم (1)
الطول 160
الوزن 70 😆
الوزن المطلوب 55 👿
يلا بنات انا في انتظاااااااااااااااااااااااااااار
