حمام عشبي مفيد لليدين مع حلول طبيعية لمشاكل بشرتك

ماذا يمكنك أن تفعلي للحفاظ على جمال وصحة بشرة يديك؟

· الترطيب: تحتاج بشرة اليدين الى الترطيب المستمر خلال اليوم، لان الجلد الجاف يكون عرضة للجروح والخدوش اسرع من الجلد الطري.

· الحماية: يجب حماية اليدين بشكل دائم، سواء عند التنظيف او العناية بالحديقة، ارتدي قفازات مطاطية مناسبة.

· الحماية من الشمس.

· الحفاظ على اليدين جافة. قومي بتنشيف يديك بعد استعمال الماء، فبقايا الماء على البشرة قد تتبخر وتترك الجلد اكثر جفافا.

· العناية باليدين. قومي بدهن اليدين بالزيوت والكريمات المطرية من اصل نباتي للحفاظ على ليونتها.

واليك بعض الافكار لحمام عشبي مفيد لليدين:

اغلي كمية من الماء مع ملعقتان من الاعشاب، يمكنك اختيار البابونج، او الميرامية. اتركيها تبرد ثم انقعي يديدك في الماء لمدة 20 دقيقة. جففي يديك جيدا بمنشفة قطنية ناعمة. ثم ضعي كريم مرطب غني. ولا تقومي بأي عمل حتى تمتص البشرة الكريم. ويمكنك صنع كريمك الخاص.

الطريقة:

امزجي 1 ملعقة من العسل مع 3 ملاعق من الزبد غير المملح. اضيفي ملعقة من منقوع الاعشاب المركز. وامزجي جيدا بحيث يكون قوامه سميكا مثل الكريم.

للجلد الجاف، اليك هذه الوصفة للعناية باليدين:

تستعمل مرة او مرتان في الاسبوع:

1 ملعقة غليسيرين

1 صفار بيض

2 ملعقة زيت نباتي (زيتون، زيت لوز، أو اي زيت من اختيارك).

1 ملعقة ليمون.

كمية من مركز منقوع الاعشاب.

نصائح أخرى:

1. اصنعي ماسك لليدين من البطاطا المهروسة والحليب.

2. عندما تستعملين البيض لا ترمي بالقشر وافركي به الجلد.

3. افركي الجلد بقطع الليمون حيث تعمل على معادلة لون البشرة.

4. بعد غسل الاطباق، قومي بغسل يديك بالخل المحلول في الماء، أو الحليب الحامض. هذا سيعادل الاحماض في البشرة.

5. ابقي يديك دافئة، خلال الشتاء، وكذلك قدميك.

حلول طبيعية لمشاكل بشرتك

جمال المرأة أهم ما تطمح إليه كل سيدة في رونقها وجمالها وتألقها واهتمامها ببشرتها تعطيه الجانب الأولوي بغض نضرها عن كونها فتاة أم متزوجة أم هل كانت بدينة أم نحيفة المهم هو أن بشرتها تكون ذا رونق اخاذ ونضارة دائمة .

لبشرتك عليك حق
من المعروف أن هناك 3 أنواع من البشرة :الدهنية والعادية والجافة،
ولكل منها خواصه وأسلوب التعامل معه، وفيما يلي وصفات لأقنعة تلاءم كل بشرة على حدة :
1- البشرة الدهنية :يتم خلط الزبادي مع حبيبات الخميرة ثم تترك على الوجه حتى تجف قبل فركها وغسلها، فتترك البشرة نظيفة ومرطبة.
2- للبشرة العادية :اخلطي عبوة الزبادي مع ملعقتان من عسل النحل ثم اتركي الخليط على وجهك لربع ساعة، واشطفيه جيدا .
3- للبشرة الجافة :
اخلطي فنجان من لبن كامل الدسم مع ملعقة من زيت نباتي (زيت الكاموميل أو اللافندر أو الزيتون )، واغسلي الوجه بهذا الخليط ثم اشطفيه بالماء .

وبشكل عام:
1- البشرة الحساسة يفضل التعامل معها بمواد معينة مثل النعناع .
2- عصير الجزر وتناول البقدونس يمنح البشرة لونا مميزا( اسمر برونزي ).
3- ابدئي يومك بكوب من الماء ببعض نقاط من عصير الليمون.
4-لا تقومي بتنظيف البشرة أكثر من مرتين يوميا كي لا يصيبها الحكاك أو الهرش أو الحساسية .
5- في الدرجة الأولى اكل لا تنسي الخضار والفاكهة لأنها مفيدة جداً جداً .

نصائح جمالية متفرقة :
1- للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحاً ومساءً لمدة أسبوع ( مناسب جدا للبشرة الدهنية ) .

• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين ( يكون مهروس ) على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

• للحبوب السوداء :

اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من عصير الليمون وامزجي الخليط جيداً ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ،.

• لبياض الأسنان :

تدعك الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة او تدعك بالعسل والملح حتى تظهر لك النتائج .

• لتقوية الأظافر :

اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .

• للركب والأكواع :

اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والكوع بهذا المزيج عدة مرات في اليوم إلى أن تتخلصي من اللون الأسود ، مع مراعاة دهنها بالكريم المرطب بعد ذلك .