السلام عليكم
بنات انا مشكلتي اني ضعيفة من الفوق بس الارداف و المءخرة في مشكلة
الارداف لقيتلها الحل
بدات تضعف بفعل الدراجة الثابته بس الله يعزكم المءخرة ما نقصت
ما ودي يكون جسم مش متناسق
بليز بدي حل والله تعبت من هالشيء
السلام عليكم
بنات انا مشكلتي اني ضعيفة من الفوق بس الارداف و المءخرة في مشكلة
الارداف لقيتلها الحل
بدات تضعف بفعل الدراجة الثابته بس الله يعزكم المءخرة ما نقصت
ما ودي يكون جسم مش متناسق
بليز بدي حل والله تعبت من هالشيء
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …