عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
· لماذا أشعر دائماً وكأنني أعاني من نزلة برد؟
· ماذا أفعل للإحساس بالانفراج؟
النقاط الأساسية: لا تعد حساسية والتهاب الأنف في الحمل مسألة ضارة وسرعان ما تتحسن بعد ولادة الطفل.
لماذا أشعر دائماً وكأنني أعاني من نزلة برد؟
صدقي أو لا تصدقي، إن الأنف المحتقن أو الميّال إلى الرشح، من دون أية أعراض أخرى على علاقة بنزلة البرد، هو حالة عادية خلال فترة الحمل. ينتاب بعض النساء شعور كأنهن مصابات بنزلة برد تستمر تسعة أشهر (طيلة فترة الحمل). وتسمى هذه الحالة حساسية والتهاب الأنف في الحمل، ولا يوجد لها علاج.
ماذا أفعل للإحساس بالانفراج؟
هناك طرق لمعالجة نزلات البرد قد تنفع في تخفيف متاعب أنفك المحتقن بسبب تضخم الغشاء المخاطي المبطّن للأنف تحت تأثير هرمونات الحمل.
جربي استنشاق البخار خاصة قبل النوم: املئي وعاء بالماء الساخن، ثم لفّي رأسك بمنشفة وانحني فوق الوعاء كأن وجهك يأخذ حمام بخار تقليدياً. استنشقي الهواء وأخرجيه عدة مرات، فيساهم ذلك في تنفيس حالة الاحتقان، ويمنحك شعوراً بالراحة ويعينك على التنفس بصورة أفضل. كما يساعدك أخذ حمام دافئ.
إذا كنت مصابة باحتقان شديد في الأنف، استخدمي بخاخ الأنف. لكن تذكري ألا تلجئي اليه إلا عند الضرورة القصوى واسألي طبيبك قبل استعماله.
مع أن مثل هذه الأعراض تبدو متعبة، إلا أنها قصيرة المدى وما تلبث أن تختفي بعد الولادة مباشرة. ولن يؤثر أنفك المحتقن إطلاقاً على طفلك
منقوووول،،
