حامل ..كيف اراقب وزني

حبيت تساعدوني اللي لها تجربه او تعرف أحد

مسوي دايت أثناء الحمل بصراحه وزني زااااايد مره وأنا لسى

في نهاية الشهر السادس يعني لو ما أنتبهت لوزني أخاف أطلع

بلونه بعد الولاده قبل الحمل وزني من 54 الى 58يتفاوت بين الوزنين لايزيد ولا ينقص

والحين صار وزني 66 حابه أنزل 5كيلو على الأقل بس كيف أعرف اذا حجم الجنين

يكبر ويزيد وأنا اسوي دايت كيف اعرف كم نقصت ….خصوصا سمنتي من الأرداف والسيقان

بس من فوق ماتغير جسمي بس حسيت أن اردافي وسيقاني مررره زايده