عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم
جهاز لشد عضلات البطن ورح تحسون بالم بالعضلات من اول استخدام
وبعد شهر رح تلاحظون التغير وصغر حجم البطن ولو استمريتو لمدة 3 شهور
رح تحصلون على بطن عارضين الازياء وترى كلامي من تجربه شخصيه.
التمارين اللي تنعمل عليه
البطن العليا والوسطيه
تمرين عضلة البطن الوسطى والعليا والجانبيه هاذا التمرين خطييير بالشد بس
ماتنزلين مره للارض بالنص وتطلعي وتنزلي شي بسيط بتحسين بشد العضله
وتمرين عضله البطن الجانبيه والسفليه تطلعي وتنزلي والساق مرفوعه
تمرين البطن السفليه والعليا
تمرين للبطن الجانبيه
نفس وضعية التمرين الاول بس الركب مثنيه على الارض للجنب وتطلعي وتنزلي
سعر الجهاز 200 ريال
