جديد X جديد ( مسابقة تحدي الفراشات بين عضوتين أو3او عضوه بيوميات قويه )


جديد X جديد ( مسابقة تحدي الفراشات بين عضوتين او عضوه بيوميات قويه )

اليوم رح ابدا معكم مسابقه جديده ابتداء من تاريخ غدا 1/11/1431 هـ

إلى 10 /11 /1431 هـ آخر موعد لإستقبال الروابط

ولكن المسابقه رح نشوف نتيجتها بعد شهر من الان يعني آخر نتيجه للتحدي اقبلها بتاريخ 8/12 /1431 هـ

وترسل لي النتيجه على الخاص

يعني كل عضوه تكتب وزنها قبل المسابقه وبعدها وترسلها لي على الخاص

واكيد الامانه بطرح الاوزان اهم شيء

حتى يكون العيد عندنا عيدين

عيد الاضحى وعيدنا مع رشاقتنا احلى اكيد … سواء التحدي بين عضوه واحده او عضوتين يعني تأخر يوم او يومين لضروف مسموح
وبراحتها تكون اليوميات مصوره او غير مصوره ..

3/ في بداية كل موضوع مطلوب من المشاركات اهم شيء كتابة الوزن الحالي والطول يعني معلومات عنها وبكيفها لو بتكتب قصت حياتها

8/ سوف يكون لكل موضوع مشارك شعار خاص سوف اضعه في بداية الموضوع وايضا كل عضوه مشاركه شعار خاص بالتحدي …

ومثل ماقت لكم النتيجه ترسل لي على الخاص

سوف يتم منح المجموعه الفائزه شعار وايضا العضوه الفائزه في موضوع مستقل شعار

وايضا اكثر عضوه حققت نزول من بين المجموعات كلها سواء عضوه واحده او عضوتين شعار خاص

ويالله خلووو تحدياتكم اقوى شيء

وويالله بانتظار الروابط المشاركه من الان ليوم 10 والروابط انا بجمعها وبضيفها لكم في هذي الصفحه

تحت الموضوع مباشره

والشعارات للعضوات حتى يضيفونها في تواقيعهم ايضا بنزلها لكم في اول الصفحه اليوم بالليل بنزلها

تقدرون بكره تضيفونها في تواقيعكم

الهدف من المسابقه : التشجيع والحماس في خسارة الوزن اكيد
واهم شيء نكسب صحتنا

والله يوووفقكم جميعا

* تم تعديل شيء بسيط بالمسابقه بناء على طلب اكثر من عضوه

تم السماح بالتحدي ايضا بين 3 عضواااااات كحد اقصى فقط ولو وحده تبقي اعدل في عنوانها أو تخلي عضوه ثالثه معها تخبرني

عن

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …