جدولي للنفاس

هذا جدولي للنفاس ان شاء لله ادعولي اولد بالسلامة
ان شاء الله تستفيدون منه واي شي ناقص ياليت تقولولي

بــــــــــسم الله الرحـــــــــــمن الرحــــــــــــــيم


يومياً ➡


صباحاً


غسول المرة للجسم كامل+قناع التبييض للمناطق الخاصة+ غسول كلير+ يدهن البطن بزيت الزيتون وخل التفاح ويربط بالمشد الاندنوسي

قبل النوم


زيت الزيتون للجسم+ غسول المرة للجسم كامل+صابونه البابايا



قناع التبييض للمناطق الخاصة:نصف علبه جليسوليدالحمرا او العلبه الوسط
1
ملاعق كبيره نشا الذره3+ملاعق كبيره شبهمطحونه+ بيالة ماء ورد3+ ملاعق كبيره جلسرين السائلالطريقه 😆 idea:…
يخلط على نار هادئه لمدة ( 3_5 ) دقائق حتى يتجانس يرفع من على النار ويضاف
3
ملاق كبيره بودرة بيبيجونسون وقطرات من دهن العود الاصلي ومسك سائل وحطيه في علبه واتركيه يبرد ويستخدمبعد ذلك{ …

المشروبات الساخنة:(كمون + يانسون + قرفة + قشر)

الاسبوع الاول::D
راحة+المسح بالمرة+المشروبات الساخنة+زيت الزيتون للجسم والشعر+ عدم رشمنطقة الخياط بالرشاش..بل رشهاباليد من بعيد حتى تسقط الخيوط+التشطفبماء وملح يوميا

الاسبوع الثاني والثالث والرابع:اقنعة للوجة بالاضافة للجدول اليومي 😳

اقنعة للوجة للبشره الدهنيه


السبت


نشا مع مره لحد ماتنشف وامسح وجهي بموية ورد

الاحد


عسل + موية ورد

الاثنين


نشا مع مره لحد ماتنشف وامسح وجهي بموية ورد

الثلاثاء


دقيق اسمر+موية او عصير الخيار +بياض بيضة+نصف ليمونة

الاربعاء


نشا مع مره لحد ماتنشف وامسح وجهي بموية ورد

الخميس


عسل + موية ورد

الجمعة


كويكر+موية ورد+حليب

السبوع الخامس: 👿


السبت


فتلة للوجه + نتف الجسم بالحلاوه

الاحد


تنضيف بشرة+حمام مغربي+بوديكير و مونيكير

الاثنين


قص +صبغة شعر+تشقير حواجب +صبغة حواجب


عن

شاهد أيضاً

اقوى علاج للعقم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …