عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
لكل من عنده كرشه طالعة ويبي يتخلص منها ..
يتبع هالتمارين يوميا ويقول لها باي باي
http://www.x88x.com/imgfiles/oE120746.gif
8 مرات
http://www.x88x.com/imgfiles/HKv20785.gif
8 مرة لكل رجـل
http://www.x88x.com/imgfiles/vt820810.gif
اقل شي 50 لو تقدر
http://www.x88x.com/imgfiles/VTA20839.gif
8 مرات لكل رجـل
وفيه مكونات تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون
الطريقة : تغلين هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتتركينه لمدة 10 دقائق ثم تصفينه
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ….
..( وونقوول ودعااا للكرشهههه ))… منقوووووول وسامحوني على القصووووور
