تمارين شد الارداف ورفعها.. تفضلووووو




بنات ايش حكايتكم مع المنتخبات والنوادي؟ احنا نبي شي رياضي يفيد اجسامنا شبعنا من الكلام اللي ما يودي ولايجيب
اعطيتكم موضوع مفيد لشد الارداف ورفعها تمارين رياضيه بالفلاش 😀






استمرو عليها راح تشوفون نتايج حلوه 😡


منقول للامانه


عن Yellow Sea

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …