عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله
صارلي كم اسبوع وانا اسوي رجيم المشكلة عندي ان البطن كبببببببير بقيه جسمي عادي
ابسالكم عن تمارين ورياضه البطن فيه احد جربها ونفعت يعني هل تشد البطن بشكل يغنيني عن الرجيم ؟
طيب متى تبدا العضلات تتقوى وتنشد يعني كم يبغالها ويبان؟
طيب مثلا لو استمريت بالرجيم ونحفت ان شاء الله وخف البطن وسويت تمارين بطن وتقوت العضلات هل هالشي بيوقف ضد ان الدهون تتراكم مره اخرى بالبطن يعني انا عارفه ان الدهون ممكن ترجع لكن لوكانت العضلات قوية يمكن ماتسمح لها بالتراكم بالبطن ولا ايش رايكم؟
اخر سوال وياكثر اسئلتي
تكفون يابنات ربي يوفقكم وينحفكم لاتنطشون اسئلتي اي سوال تعرفيه جاوبيني او على الاقل ارفعي موضوعي
