عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مــســـااءكــمـ / صــبـــااحـــكــمـ مـعــطــر بـالمسـكـ والــعــنــبر
يــاهــلا وغـــلا بــكـل الـلي شــرفــو هالتــجمــع بــطــلــتـــهــمـ وتـواجـــدهــمـ مــعـــانـــا
طـبــعا يــقــولـــون الــكـتـــابــ بــاايــن مـــن عـــنـــوااانــهـ
هـــلا بــكمـ بـــ
بــالتــعــاون .. والأرادهـ .. والـعــزيــمــهـ .. والأصـــرار على تــحــقــيــقـ الــهـــدفـ
ســنـــودعالنــحاافــهـ
يـــدا بــيـــدا .. نـــحـــو جــســـم مــثـــااالــي
بــتــكــلــمـ عــن نــفــســـيــ انــا مــافــيــهـ شــي مــاجــربــتــهــ خــلــطــات .. حــبــووب
<< صرت حقل تجارب والسبب هالنحاافه
بــقـــوولـــكــمـ عــن الــشـــغــلااتــ الــلــي أحـــســـهـــا فــادتــنـــي
اول شــي بــتـــكــلــم عـــنــه والـلي مهـمـا تــكــلـــمــتـ عــنــه مـــااراح أوفــيـــهـ حقــه لأنـــه بصــرااحه
رووووووعــه بحقه قـــلـــيــل ومــاأقـــوول الا الله يجــزي اللي دلــتــني عــلــيه الف خير ويوفــقــهــا ويــن
ماتــرووح ويــســـهـــل علــيــها ويرزقــهــا بــاللي تتــمــنــى << اخلصي عــاد
العــصــيــر السحري<< شرايكم بالاسم بس خخخخ
وهــو فــعــلا سحري عصير الاخت مووفقه للخــير
اللي هــو
كوب حليب << استعمل المراعي انا
كوب عصير مانجا << برضو استعمل المراعي
موزه
ملعقة عسل
7 تـمــراات تحـطيــنهـم بشووية مويه حاره
وبــالخــلااط
طبــعــا الكمــيــه رااح تـكــون كــوبيــن اشربيهم كلهم
وسويها مرتين باليووم يعني راح تاخذين اربع اكواب من هالعصير في اليووم
انا سويته وزدت عليه تقريبا 5 كيلو وتركته شهر خبركم الكــســـل ومانقصت والحين رجعت له
تــرى طــعــمــه عــجـــيـــب وسعــرااته مــره عــاليـــه
ومــن الشــغــلات اللي تــساعـد عــلـى زيــادة الــوزن
البــاونتي << مره سعراته عاليه مع عصير مانجا
والسنيكرز مع الحليب
كثري من الحليب وعصير المانجا
الشي الثاني
انا اخذ حبوب السبروفيتا من جد فاتحه شهيتي على الاخر بس مشكلتها مهي موجوده بالسعوديه << مدري متى يشوفون لها حل
اذا عندك احد بالكويت وصي عليها
حلووه ومو غاليه العلبه تقريبا بـ17 ريال وفيه 30 حبه
تاخذين اول ثلاث ايام مره وحده وبعدها تاخذين ثلاث مرات باليووم قبل كل وجبه
الشي الثاني اللي لاحظت انه يسمن اكل الليل يااابناااات من بعد العشاا شغلو الفرااامات خخخخ
خلو اكلكم بالليل
اامممممم المفتقه استعملتها مره وزدت عليها 4 كيلو تقريبا بس عشان ريحة الحلبه ماقدرت اكملها
وهذي طريقتها جبتها من منتدى حــوااء للاخت بنت الهــااي الله يجــزاها خير
المقادير :
————
كيلو عسل اصلي
نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة )
2 ملعقتي دقيق
كوب صغير زيت زيتون
نصف كوب سمسم
كوب او اكثر حسب الرغبة مكسرات مطحونه
كازو+ لوز+ جوز+ فول سوداني + بندق
الطريقة :
————-
1–ضعي العسل في اناء علي النار حتي يسخن لاتتركية يغلي بمجرد ان تري الفقاقيع اغلقي النار
2– احضري الحلبة المطحونة ورشيها على العسل وقلبيهم جدا ليمتزجوا واشعلي النار مرة اخرى
وبمجرد ظهور الفقاقيع اغلقي النار
3– في اناء اخر ضعي الزيت وضعي علية الدقيق ليصبح لونة اشقر فاتح ثم ضعي السمسم
والمكسرات ليشقر لونهم ايضا لا تحمريهم كثيرا في الزيت
4– ضعي خليط الزيت والدقيق و السمسم و المكسرات علي مزيج العسل و امزجيهم جيدا جدا
و اتركي الحلبة المعقودة لتبرد
5– صبي الحلبة في برطمانات زجاجية
ملحوظات هامة :
——————
1– قوام الحلبة يكون غليظ نوعا ما
2– لا تتركي العسل يغلي علي النار كثيرا لان ذلك سوف يغلظ من قوام الحلبة جدا ويجعلها
قاسية ويحول طعمها لطعم به مرارة
3– في حالة اصبح قوام الحلبة قاسي جدا يمكن اضافة كمية من العسل ولكن بعد تسخين العسل علي النار
طريقة الاستخدام:
ملعقة كبيرة بعد الاكل
3 مرات باليوم
امممممم وبعــد
هــذا اللي عــنــدي الحين اللي عندها شي تفيدنا فيه حنا ماسوينا هالتجمع الا عشان نفيد ونستفيد ونتعااون
قووم تعاونو ماذلو << لازم فقره من الترااث
اولا : التـحــدي ابتـدا من يــوم السبــت الــموافــق لـ 20/4/1429 هـ
وراح يستمر لمدة اربع اسابيع من تاريخهـ
ثـانـيــا : يكوون يوم الجمعه هو يوم وضع الـوزن من كــل أسبووع
ثـالـثــا : أحتســاب النقــاط يــكون عن كل كيلو زيااده في الوزن عشــرة نقــاط
تجمـع الــنــقــااط لــكــل فــريــق واي فريق نقااطه تكون اعلى يكون هو الفائز
رابعـا : تقسيـم الفــرق
الــفــريــق الازرق = كحله وروج + الدانه 2006 + أمـيـرة البحــور السبعه + الــرنـــد + ناقص وحده !!
الـفــريــق الوردي = لميس + روح الورد + صعب يفهموني + بنت الريف + توليان
الفــريــق الأخــضــر = مبتسمه رغم الالم + ذكرى + غـصـون + الفراشه الهادئه + القلب الطيب
كل فريق يكتب ردوده بلوون الفرريق
والتواقيع ان شاءالله بتكون جاهزه قريب
وهذي التواقيع جبتها لكم
الازرق
الوردي
الاخضر
اتمنى يعجبونكم
انتو بس عليكم تاكلون ووبس ترى اكثر شي يسمن الاكل ثم الاكل ثم الاكل
وهذا رابط التجـمـع الـقــديم طلو عليه يمكن تلاقون شي يناسبكم
بالتووفيق للجميع وان شاءالله تسمنون بصحه وعاافيه
