تعالوا حلوهـــــآ =(

بنوتات كيف الرجيم معاكم

بقولكم حاجه انا قلييييييييل اكل مع ذلك ما انحف وزني 68 وطولي 162 ابي اصير بالخمسينات
وزني ثاابت واذا خسيت اخس كيلو وكوللوا بخصري بس اردافي ماتنقص ولا زنودي سمييييييينه ولا تنحف واكبر مافيني هي
ابي شي يحرك وزني
اشرب بابونج مع ليمون
واشرب كمان زنجبيل مع ليمون ..
وأكلي كله اما نسكافيه بحليب (ابوقوس) بدون سكر
والا كيسين شابوره<< ابو 3 حبات مع شابوره
والا شريحتين توست بينهم شريحة جبن وخس وبس
ومع ذلك وزني مايتحرك والله صحيباتي ياكلوا كثيييييير ونحيفات..
علما اني ما امشي كثير مشان البرد وكمان الاختبارات 🙁

عطوني حل بليز
واللي نفع معاها اي شي تخبرني وربي تحطممممت ودي انحف