تسجيل ~||✿ قرـوـوب رشآقتي حيآتي ✿||~

السلام عليكم ورحمة الله وبركآتة

مرحبآ بكم في ~||✿ قرـوـوب رشآقتي حيآتي ✿||~

فحيآكم الله للتسجيل ..ولكن قبل التسجيل ..

أريد منكم
2- التحدي..
3- المثابره ..
4- والحماس..
5- الألتزام ..

حتي نستطيع وضع حد للسمنه ..و القضاء عليها بسهوله ان شاء الله

أنتهآء التسجيل :
بعد أكتمال العدد + التآريخ :361432هـ يوم الجمعه ((غدا))

بدآيه القروب :
461432هـ

بالنسبة للنظام الغذائي المتبع
راح نتفق عليه بالموضوع