اخواتي الفراشات هذه بعض الاطعمة التي تساعد على التخفيف من آلام الدورة الشهرية
– الشاي مع الزنجبيل
– البابونج والمرمية مع الشاي
– اوميجا 3
– الخضار الخضراء و الفول والبازيلاء
– الاعشاب مثل الزهورات
– حبوب الفيتامين
– الاناناس
اخواتي الفراشات هذه بعض الاطعمة التي تساعد على التخفيف من آلام الدورة الشهرية
– الشاي مع الزنجبيل
– البابونج والمرمية مع الشاي
– اوميجا 3
– الخضار الخضراء و الفول والبازيلاء
– الاعشاب مثل الزهورات
– حبوب الفيتامين
– الاناناس
راح ادخل في الموضوع على طول انا شفت الدكتور عبد الباسط في قناة بداية قبل …