عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
كثيرة جداً هي برامج التخسيس والرجيم “
ولكن قبل اختيار أي منها لابد من تعديل السلوك لتقبل برنامج الرشاقة
فهو الاهم فعندما تقول سأعمل رجيم واخفض وزني هنا العقل الباطن تصله
رسالة تخيفه من القرار الذي اتخذته ويبدأ يدافع عن جسمك واعضاءه ويبدأ
بالعمل على عكس ماتريد فطعم الاكل سيصبح اجمل واشهى والكل يعمل
ضد قرارك الغير مرغوب فيه .
اذاً رسالتك لابد من تعديلها وقرارك يجب تغيير مسماه .
ليصبح بلغة لطيفة محببة :…….
المزيد
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال46554-تخفيف_الوزن_من_خلال_البرمجة.htm
