عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم اخواتى ..
هناك خطأ شائع بين الناس وهو أنه كلما تحدثنا عن علاج الوزن الزائد أو السمنة فإن أول ما يخطر في بالهم هو العلاج بالأدوية، وفي الحقيقة لا ينصح طبياً باستخدام هذه الأدوية كخطوة أولى في العلاج وحتى في المراحل المتقدم من العلاج فالأدوية لا تستخدم بمفردها بل تستخدم ضمن برنامج كامل لتخفيف الوزن.
وللاستفادة اليكن هذا الموضوع الطبى المتخصص ..
النظام الغذائى
ماهي الأساليب الطبية التي ينصح بها لإنقاص الوزن قبل البدء بالعلاج بالأدوية؟
يتوجب على المريض إتباع نظام غذائي معين يتمثل في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية القليلة، وأيضا تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية ضئيلة من الدهون، الأسلوب الثاني يتمثل في ممارسة الرياضة، أما الأسلوب الأخير فهو يتمثل بتغيير العادات والأطباع في نمط حياة الفرد وتجهيزه لهذا التغيير ويعتبر الأسلوب الأمثل للعلاج هو الجمع ما بين الأساليب الثلاثة وممارستها في آن واحد.
أما إذا لم تفلح هذه الأساليب في إنقاص الوزن عندها ربما نلجأ للعلاج بالأدوية دون أن نتوقف عن استخدام الأساليب الطبية الأخرى التي سبق ذكرها.
مجموعتان
ماهي الأدوية التي يمكن استخدامها وينصح بها علمياً لإنقاص الوزن؟
يمكن تقسيم هذه الأدوية إلى مجموعتين رئيسيتين:
المجموعة الأولى وهي التي تعتمد على تثبيط الشهية وزيادة الإحساس بالشبع واهم أمثلتها في الوقت الحاضر وهو دواء Sibutramina او «Reductil»
أما المجموعة الثانية فهي تعتمد على منع امتصاص الدهون من الجهاز الهضمي واهم أمثلتها «Orlistat» أو Xenical
المحافظة على الوزن
مامدى فاعلية هذه الأدوية؟
بالنسب لدواء Reductil فقد أثبتت الدراسات أن المرضى الذين يستخدمون هذا الدواء يستطيعون المحافظة على أوزانهم لمدة عامين بما يعادل 10٪ اقل من وزنهم قبل العلاج، وذلك حين يستخدم بالإضافة إلى الأساليب الأخرى لإنقاص الوزن أما دواء «Xenical» فقد أثبتت الدراسات انه قد ينقص الوزن بنسبه تتراوح بين 5-10٪ من الوزن ما قبل العلاج.
وهو دواء جيد وتأثيراته الجانبية قليلة ولكن يجب استعماله تحت إشراف طبي ولفترة لا تتجاوز الثلاثة أشهر.
يرفع الضغط
هل هناك أخطار صحية قد تنجم عن استخدام هذه الأدوية؟
الاجابة حتماً نعم فإن دواء Reductil على الرغم من فعاليته فإنه قد يسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، تسارعاً في دقات القلب لهذا فانه لا ينصح باستخدامه لمرضى ارتفاع ضغط الدم أو الأشخاص الذين قد أصيبوا بالجلطة الدماغية من قبل، بالإضافة إلى انه قد يسبب جفافاً في الحلق، وصعوبة في النوم، إمساك، وقلق.
ولا يفوتني أن أذكر أن هناك أدوية مشابهه من نفس المجموعة الدوائية قد تم سحبها من الأسواق بسبب أعراضها الجانبية بالذات على صمامات القلب. أما دواء Xenical فهو الدواء الذي يعتبر أكثر سلامة لان أعراضه الجانبية لا تتجاوز ا لهضمي ومنها الغازات وعدم السيطرة على البراز ونقص الفيتامينات، وبالتالي فينصح بأخذ الفيتامينات في نفس وقت تناول العلاج.
وأخير تعتبر الأساليب غير الدوائية هي الطريقة المثلى لعلاج الوزن الزائد أو السمنة، ذلك يتضمن الغذاء الصحي، الرياضة، تغيير نمط الحياة، أما الأدوية يجب أن لا تستخدم بمعزل عن هذه الأساليب ويجب استخدامها في برنامج موحد مع الأساليب الأخرى، ولكن تذكر دائماً أنها لا تخلو من المخاطر
الدكتور- عبدالرزاق الجزائري
استشاري صيدلي إكلينيكية
من ناحيه اخرى إليكم تلخيص خصائص أهم الأدوية المنحفّة لتسهيل فهم اضرارها :
الدواء / المستحضر : Tenuate Dospan Dinentel
ملاحظات : استعماله ممنوع وخطر جداً على صحة الإنسان
عوارضه الجانبية : أرق، قلق، دوخة، دقات قلب غير منتظمة، يمكن أن ندمن عليه
خصائصه : يقطع الشهية
الدواء / المستحضر : Isomeride ,Ponderal , Redux
ملاحظات : استعماله ممنوع
عوارضه الجانبية : أرق، مشاكل في القلب
خصائصه : يقطع الشهية
الدواء / المستحضر : Sibutramine: Reductil , Meridia
ملاحظات : خطورة العوارض الجانبية وحدّتها أقل بكثير من كل ما سبق من أدوية. يستعمل تحت إشراف طبي للشخص الذي يبلغ مؤشر السمنة لديه 30 وما فوق
عوارضه الجانبيه : ارتفاع قليل في ضغط الدم ، أرق، زيادة في دقّات القلب عند بعض الأشخاص
خصائصة : يزيد من الإحساس بالشبع
الدواء / المستحضر : Orlistat: Xenical
ملاحظات : يعطي بالإضافة إلى نظام غذائي مدروس، تحت إشراف طبي
عوارضه الجانبيه : اضطرابات في الجهاز الهضمي مع إسهال في حالة عدم تتّبع الإرشادات
خصائصه : يمنع امتصاص 30% من الدهنيات التي تستهلكها خلال الوجبة الواحدة
ايضا اشير ان خطر الاعشاب لا يقل خطوره عن الادوية الكيميائية و بالتالى استعمال المدرات البولية أو الملينات سواء كان من منشأ كيميائي أو أعشاب يؤدي إلى هبوط وزن سريع ومؤقت سببه خسارة السوائل والأملاح وهو ضار للجسم. ليس كل ما هو من منشأ طبيعي أو من أعشاب مفيد أو غير ضار وبالتالى احذركن من تناول اى دواء او اعشاب لانقاص الوزن دون استشارة الطبيب المتخصص ..
ان شاء الله اكون افدتكم جميعا ..
تحياتى …
