عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
عزيزاتي الفراشات الغاليات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذه نصائح بسيطة لتجنب التجاعيد المبكرة
1- حاولي غسل الوجه بالماء البارد على الاقل مرة باليوم وان قمت بغسله بالماء الحار او الدافى فصبي بعدها كمية من الماء البارد على الوجه
2- حاولي اجراء تمارين يومية للوجه وابسطها (ضعي يدك بوضع منبسط تحت فكك واغلقي فكك وافتحيه مع مقاومة دفع اليد)و(حركي الفم يمينا و يسارا مع مد الشفاه للامام)و(اضربي بظهر كفيك تحت الفك كوضع التدليك تقريبا لمدة ثلاث دقائق)
3-حاولي تدليك محيط العينين بحركة دائرية من الخارج الى الداخل
4-حاولي اغناء يومك بالابتسامة فهي افضل دواء للتجاعيد و اجمل منظر لوجهك :15_1_68v[
ودمتم سالمين
:frsdehagi
